Спортивный зал

Движение — это жизнь! Спорт для здоровья и красоты, фитнес уже давно стали неотъемлемой частью повседневной жизни для тех, кто заботится о своем здоровье. Важным остается только вопрос: каким должен быть именно ваш фитнес?

Как известно, правильное движение лечит! В нашем спортивном зале проводятся тренировки для реабилитации, адаптации и оздоровления. Это тренировки-процедуры, которые день за днем восстанавливают мышцы, суставы, связки от тех травм, негативных воздействий образа жизни и заболеваний, которые мы получаем и накапливаем в течение жизни.

Спортивный зал

Фитнес по-новому это:

  • Персональный подход Тренировки по разработанной программе врача ЛФК и спортивной медицины всегда проводятся с персональным-инструктором. Так Вы тратите минимальное время на обучение правильным, а значит безопасным и эффективным движениям.
  • Мультифункциональность тренировок В тренировочный сет, который занимает 50 минут, в зависимости от целей и задач могут быть включены элементы йоги, пилатеса, растяжек, силовых и тракционно-силовых упражнений, упражнений на баланс и все это гармонично воздействует на ваш опорно-двигательный аппарат и организм в целом, не перегружая, но тренируя и восстанавливая здоровье всех органов и систем.
  • Тандем фитнеса и SPA Замечательным дополнением является возможность сразу после тренировки принять водные процедуры, которые занимают всего 10-30 минут вашего времени. Для тех, кто желает полноценно отдохнуть и расслабиться предлагаем посетить термальную зону с хамамом, финской сауной и русской баней, а пенный массаж, шоколадное скрабирование или полная SPA-программа позволяют почувствовать полное восстановление жизненных сил и энергии.

Для реализации программ спорт-терапии спортивный зал клиники наряду со стандартным набором оборудования, оснащен специальными тракционно-силовыми тренажерами и тренажерами HYPOXI (вакуумный тренинг). Перед началом тренировок проводится диагностика с применением биоимпедансометрии (определение состава тела), ангиоскана ( определение возраста, функциональности и эластичности сосудов) и спортивного тестирования.